Почему болят мышцы?
Боль в мышцах может возникнуть совершенно неожиданно. С миалгией, так по-научному называется мышечная боль, сталкиваются люди всех возрастов. Подобная жалоба — не редкость даже у детей. Миалгия составляет около одной трети всех острых и хронических болевых синдромов [1].
Боль в мышцах может быть незначительной или очень сильной, в зависимости от ее причины.
Основные причины мышечной боли
Из-за большого количества нервных окончаний мышечная ткань резко реагирует на любое повреждение или раздражение и выделяет вещества, стимулирующие боль [2].
Факторов, провоцирующих раздражение мышц, очень много. Вот самые распространенные из них:
Спорт. Боль в мышцах возникает при чрезмерной физической нагрузке. Причина дискомфорта — накопление недоокисленных продуктов обмена веществ в мышечных клетках, в особенности, болезненные ощущения вызывает чрезмерное количество молочной кислоты. Реже причиной становится микротравма, из-за нарушения правил тренировки.
Мышечное переутомление. В век технологий мы проводим большую часть дня перед компьютером. Особенно «достается» мышцам плечевого пояса, шеи и спины. Длительное пребывание в неудобной и неестественной позе ведет к перенапряжению мышц, которое и ощущается как боль в соответствующей области.
Травмы. Сильная боль может возникать при ушибах, разрывах мышечных волокон и сухожилий, переломах. Повредить их можно при резких движениях, например, споткнувшись или подвернув ногу.
Стресс. Во время психологического стресса организм вырабатывает специальные вещества, которые заставляют мышцы напрягаться и делают их более чувствительными к боли (нейропатическая боль, миофасциальный синдром). Именно поэтому после загруженного рабочего дня у вас может усиливаться боль в спине,плечах, шее, голове и т.д.
ОРВИ и грипп. Мышечная боль во всем теле может возникнуть и при простуде. Ломота в мышцах и суставах — ответ организма на вещества выделяемые бактериями, вирусами при распаде и, которые образуются непосредственно в тканях при инфекции.
Как же избавиться от миалгии?
Болезненные ощущения в мышцах обычно проходят через пару дней. Но, согласитесь, терпеть дискомфорт совершенно не хочется.
Для лечения слабой и умеренной боли рекомендуется использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как Эваменол® Актив. Мазь мягко избавляет от неприятных ощущений в мышцах, суставах, в шее и в спине. Применять ее можно взрослым и детям старше 12 лет [3].
Действующие компоненты имеют природное происхождение — это левоментол, перечная мята, камфора и эвкалипт. Они помогают при боли и воспалении, снимают отек и дарят приятное ощущение прохлады.
Благодаря своему комбинированному составу, Эваменол® Актив подойдет даже людям с сопутствующими заболеваниями. Препарат не содержит НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) и абсолютно безопасен.
Двигайтесь свободно с Эваменол Актив!
______
- Латышева Н. В., Пилипович А. А., Данилов А. Б. Скелетно-мышечные боли. 2014.
- Каратеев А. Е. Контроль скелетно-мышечной боли: можно ли создать общий алгоритм терапии? Клин. фармакол. тер., 2016.
- Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Эваменол® Актив.